Anja begleitet als Sportmentaltrainerin seit einigen Jahren Hobby- und Leistungssportler dabei, mit Fokus, Leichtigkeit und innerer Stabilität über sich hinauszuwachsen. In ihrer Arbeit verbindet sie Mentaltraining mit Embodiment und Breathwork, um Körper und Geist nachhaltig in Einklang zu bringen. Was uns beide verbindet, ist die eigene Erfahrung mit Leistungsdruck, hohen Ansprüchen und inneren Zweifeln – nicht nur theoretisch, sondern persönlich erlebt. Genau deshalb arbeiten wir praxisnah und schaffen einen Raum für echten Austausch, Reflexion und Entwicklung.